CATÁLOGO DE FORMAÇÕES

 

 Academia Online Sara Lima

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Rosto

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Corpo

 

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Ø  Argilaterapia Corporal

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Massagens

 

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Aparatologia

 

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Saúde

 

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Longa Duração

 

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Livros Didáticos

 

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Ø  Correção de Deformidades da Unha e do Pé

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Porque as Peles Oleosas Possuem Poros Dilatados?

As peles oleosas têm poros dilatados porque produzem uma quantidade excessiva de sebo. Esta é uma das características das peles oleosas. Esse excesso de óleo acumula-se nos poros, misturando-se com células mortas e impurezas, o que pode levar à obstrução e consequente dilatação.

Além disso, há outros fatores que contribuem para este fenómeno:

1. Hiperatividade das glândulas sebáceas – Quando a pele produz demasiado sebo, os poros precisam de se expandir para o libertar.
2. Acumulação de impurezas – O sebo em excesso pode misturar-se com resíduos e células mortas, provocando obstruções que alargam os poros.
3. Perda de elasticidade da pele – Com o tempo, a pele perde colagénio e elastina, o que dificulta a retração dos poros.
4. Fatores genéticos – A tendência para ter pele oleosa e poros dilatados pode ser herdada.
5. Exposição solar – O sol danifica as fibras de suporte da pele, tornando os poros mais visíveis.
6. Acne e inflamação – Quando há inflamação constante, os poros podem expandir-se e, se a pele não recuperar bem, acabam por ficar dilatados de forma permanente.

Dicas para peles oleosas

1. Lave o rosto várias vezes por dia, conforme a quantidade de óleo produzido, com sabonete de Argila Verde, alterne com sabonete de Alcatrão e Enxofre. Isso irá controlar a oleosidade, fazer uma micro esfoliação e consequente aglomeração de bactérias que provocam acne.

     

 

2. Faça uma mistura de 10ml de óleo de amêndoas doce com 10 gotas de óleo essencial de Tea Tree. Passe esta mistura após lavar o rosto, pelo menos de manhã e a noite.

3. Retire da sua alimentação ou diminua o consumo de leite e derivados, pão, enchidos e alimentos excitantes tais como: Chocolate, café, bebidas gasosas, energéticos, etc. 

Síndrome Pés, Mãos e Boca

 

O que é o síndrome mão-pé-boca?

A síndrome mão-pé-boca é uma doença infecciosa comum que ocorre na maioria dos casos em crianças, podendo também afetar adolescentes e ocasionalmente adultos. É uma infeção contagiosa provocada habitualmente pelo vírus Coxsackie. Na maior parte dos casos, a doença é ligeira e pode melhorar com o tempo. O tratamento é dirigido aos sintomas.

Quais são os sintomas?

A infeção surge com dor de garganta, febre (38º C) durante 1-2 dias, mal-estar e perda de apetite.

Mais tarde, 1-2 dias depois, aparecem ulcerações dolorosas na língua e parte interna dos lábios e bochechas. De seguida aparecem pequenas bolhas (vesículas ) dolorosas nas palmas das mãos e nas solas dos pés.

Não se devem rebentar estas bolhas, que acabam por desaparecer sozinhas em 7-10 dias.

Como se transmite?

A transmissão faz-se por contacto com:

• secreções das vias respiratórias
• secreções das feridas das mãos
• contacto com fezes dos doentes infetados

Qual é o período de contágio?

A fase de contágio da síndrome mão-pé-boca é durante a primeira semana de doença. Porém, mesmo após a cura, a pessoa pode continuar a eliminar o vírus pelas fezes, o que o mantém contagioso durante dias ou até semanas depois dos sintomas terem desaparecido.

Qual é o período de incubação?

O período de incubação é de 3 a 6 dias.

Tive síndrome mão-pé-boca, posso voltar a ter?

Sim. Ter a doença síndrome mão-pé-boca não lhe garante imunidade, pelo que é possível voltar a ser infetado.